안녕하세요. 생기한의원 대구점 최재호 원장입니다.

생리 전 유두 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 특히 일상생활에서 옷이 스치기만 해도 느껴지는 통증은 큰 스트레스가 될 수 있지요.

생리 전 유두 통증은 대개 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 한의학에서는 이를 기혈순환(氣血循環)의 정체와 간울(肝鬱)로 인한 증상으로 봅니다. 특히 스트레스나 피로가 쌓이면 간기(肝氣)가 울체되어 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

생기한의원에서는 다음과 같은 치료 방법을 적용합니다:

- 개인의 체질과 증상에 맞는 맞춤 한약 처방으로 기혈 순환 개선 및 호르몬 균형 조절

- 순환 개선을 위한 미세침치료

- 통증 완화를 위한 약침치료

또한 일상생활에서 다음과 같은 관리가 도움이 됩니다:

- 카페인, 염분 과다 섭취 제한

- 규칙적인 운동으로 혈액순환 촉진

- 충분한 수면과 휴식

- 따뜻한 차 섭취

- 스트레스 관리

- 가슴을 조이는 옷 피하기

- 생리 전후 따뜻한 찜질

식이 관리도 중요한데요:

- 오메가3가 풍부한 등푸른 생선

- 비타민 E가 풍부한 견과류

- 마그네슘이 풍부한 녹색 채소

- 차가운 음식 피하기

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 건강한 몸 상태를 되찾으시길 기원합니다.

상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.