전주 지루성피부염, 비듬인지 두피 건선인지부터 가리는 두피·얼굴 진료

비듬·두피 건선·지루성피부염, 어떻게 다를까요

지루성피부염은 피지가 많이 나오는 두피, 이마, 눈썹, 코 옆, 귀 뒤, 가슴 가운데에 붉은 기와 노르스름하고 기름진 각질이 반복되는 염증성 피부질환입니다. 두피에 각질이 생긴다는 점이 같아 비듬이나 두피 건선과 자주 헷갈립니다.

• 비듬: 하얗고 가는 각질이 두피 전체에 흩어져 떨어지지만, 두피가 붉거나 아프지는 않은 경우가 많습니다.
• 지루성피부염: 각질이 노랗고 기름지며 두피가 붉고 가렵습니다. 이마 경계, 귀 뒤, 코 옆까지 함께 생기는 경우가 많아요.
• 두피 건선: 경계가 뚜렷한 붉은 판 위에 은백색의 두꺼운 각질이 쌓이고, 팔꿈치나 무릎, 손발톱에도 변화가 있을 수 있습니다.

지루성피부염은 피부에 원래 살고 있는 말라세지아라는 효모가 피지를 분해하면서 생기는 물질에 피부가 예민하게 반응하는 과정과 관련이 있습니다. 효모가 있다고 모두 생기는 것은 아니고, 피지가 많아지는 시기, 잠이 부족하고 스트레스가 쌓인 시기, 환절기에 피부가 그 자극을 견디지 못할 때 증상이 올라옵니다. 감염병이 아니어서 다른 사람에게 옮지는 않습니다.

셋은 치료와 관리 방법이 다르기 때문에 처음에 정확히 구분하는 것이 중요합니다. 진료에서는 두피뿐 아니라 얼굴, 귀, 가슴, 팔꿈치와 손발톱까지 함께 확인합니다.

기름진데 건조한 피부, 한의학의 습열과 혈조

지루성피부염이 있는 분들은 "기름이 많은데 동시에 당기고 각질이 일어난다"고 표현하시는 경우가 많습니다. 한의학에서는 이를 두 가지 상태가 겹친 것으로 봅니다.

• 습열: 기름지고 단 음식, 술, 늦은 야식이 이어지면 몸 안에 습하고 뜨거운 기운이 쌓여 피지가 늘고 붉은 기와 가려움이 심해집니다.
• 혈조: 수면이 부족하고 과로가 이어지면 피부를 적시는 진액이 부족해져 각질이 일어나고 건조해집니다.

같은 분이라도 회식이 잦은 시기에는 습열 쪽으로, 야근과 수면 부족이 이어지는 시기에는 혈조 쪽으로 기울어 증상이 달라집니다. 그래서 전주점에서는 그 시기의 생활을 자세히 여쭙고 처방의 방향을 정합니다.

전주점 지루성피부염 치료

• 두피·얼굴 진정 치료: 붉은 기와 가려움이 심한 부위에 약침과 침 치료로 염증을 가라앉히고, 근적외선 LED 광선으로 진정을 돕습니다.
• 한약: 습열과 혈조 가운데 어느 쪽이 중심인지에 따라 처방을 정하고, 수면과 소화 상태를 함께 고려합니다.
• 세정·보습 처방: 두피 타입에 맞는 샴푸 방법과 얼굴 세안, 보습 순서를 안내합니다. 항진균 샴푸나 연고를 쓰고 있다면 사용 기간과 효과를 함께 확인합니다.

두피와 얼굴은 같은 질환이라도 관리 방법이 다릅니다. 두피는 각질과 피지를 깨끗이 정리하는 세정이 중심이고, 얼굴은 피부가 얇아 세정을 줄이고 진정과 보습에 더 무게를 둡니다. 얼굴에 연고를 쓰는 경우에는 부위와 기간을 정해 두고 쓰는 것이 좋습니다.

지루성피부염은 좋아졌다가도 계절과 생활 리듬에 따라 다시 흔들리는 만성 경과를 보입니다. 그래서 치료 목표를 증상이 올라오는 간격을 늘리고, 올라왔을 때 빨리 가라앉히는 데 둡니다. 경과는 각질의 양, 붉은 범위, 가려움의 정도를 같은 기준으로 비교하며, 치료 반응과 기간은 사람마다 다릅니다.

수면·세정·모자, 혁신도시와 도청 근무자의 생활 관리

효자동과 신시가지 주변에는 도청과 공공기관, 혁신도시로 출퇴근하는 직장인이 많습니다. 사무실 근무가 길어지고 마감과 행사가 몰리는 시기에는 수면이 줄고 두피에 땀과 피지가 쌓이기 쉽습니다.

• 머리는 저녁에 감고, 두피를 손톱이 아닌 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하듯 씻습니다.
• 샴푸는 두피에 충분히 머무르게 한 뒤 깨끗이 헹구고, 린스나 트리트먼트는 모발 끝에만 사용합니다.
• 젖은 머리로 자지 않고, 두피까지 완전히 말린 뒤 잠자리에 듭니다.
• 모자나 헬멧을 오래 쓰는 날은 중간에 벗어 땀을 말려 줍니다.
• 헤어 오일과 왁스는 두피에 닿지 않게 모발에만 씁니다.
• 마감 기간에도 자정 전에 잠드는 날을 늘리는 것이 각질과 가려움을 줄이는 데 도움이 됩니다.